戒掉「我不配」的潛意識，活出高配得感的人生

你有沒有過類似的經驗？公司有個很好的機會，你明明有能力，卻不敢舉手。聽到別人的讚美，第一反應是我沒有這麼好。看到喜歡的對象，你覺得自己不夠好，連靠近都不敢。告訴自己我還沒準備好，但真正在說的是：我不配。

如果你總是下意識地否認別人對你的肯定，那你可能也在不知不覺中，推開了很多本該屬於你的機會。這種「配得感」的缺失，讓我們在生活中設下重重限制，無法突破自我。

你可能會想，這跟我有什麼關係？花幾分鐘看完這篇文章，你可能會發現，那些長期困擾你的自我懷疑、金錢卡關、人際關係上的委屈，答案通通在這裡。

配得感是什麼？

所謂的配得感，其實就是妳從心底認定自己配不配得到美好事物的能量狀態。

月曦小時候，常常藏著一個很深的情緒，叫做「不好意思」。這個不好意思裡，都是不配得感。覺得自己不配別人對我好，不配拿到這麼好的東西。這種不配得感的根源，往往來自於我們過往的經驗，尤其是童年。

如果小時候常常接收到不夠好的訊息，或是父母總拿你跟別人比較，對你的讚美非常吝嗇，老是覺得你還可以更好。當這些來自父母、同儕、師長的負面評價不斷累積，它就會在你的潛意識裡，種下一個很深的信念種子，讓你深信自己是差人一截的。

這些過往的創傷經驗，就變成了一副沉重的枷鎖。從此以後，我們看到的自己，永遠都是那個被嘲笑、很糟糕的樣子。

不配得感的後果：活在他人的眼光裡

帶著不配得感信念長大後，就會變得非常在意別人的眼光，極度害怕別人不喜歡我們。可是不管怎麼努力、怎麼討好，永遠覺得自己無法得到所有人的讚賞與肯定。因為我們的內心深處，根本不認為自己值得。

當我們越在乎別人的評價，就越覺得自己永遠不夠好。

你發現了嗎？當妳把人生的發言權交給別人的眼光，妳永遠都不可能得到完美的肯定。因為這世界上永遠有比妳更厲害、更有錢、更漂亮的人。這樣活著，真的太辛苦了。

高配得感，就是顯化一切的秘密

有沒有想過，顯化和你的配得感是完全掛鉤的。

很多人看了很多身心靈的書，卻還是覺得顯化離自己很遠。那是因為你在無意識中，一直在顯化你的匱乏。嘴上說想要年入百萬、想要完美的伴侶，但潛意識卻在對自己說：別傻了，我這麼普通，怎麼可能？

我們常常在網路上看到有些人被說明明很普通卻特別自信，這句話通常帶著嘲諷，但月曦想跟你說，正是因為那份特別的自信，才讓他們能夠成功顯化出理想的人生。

她們厲害的地方就在於：根本不管別人舒不舒服。不把能量浪費在迎合別人的期待上，只把焦點放在怎樣讓自己過得最舒服。因為她們的配得感高到破表，所以當機會來臨、當豐盛的能量流向她們時，可以完全不心虛地接住。

如何把配得感建立起來？

如果你聽完覺得：月曦，可是我從小到大就是被打壓長大的，我的配得感已經非常低了，該怎麼辦？別怕，配得感是可以靠著後天的練習練出來的。

第一步：抓住妳的優勢然後放大它

月曦知道我們都會覺得自己不完美，因為我也一樣。我不是最漂亮的，身材不是最好的，家裡也不是最有錢的。但我從小就知道一件事：我聲音很好聽。

每個人從小到大，一定都有被誇獎過的瞬間。可能性格很溫柔、很會聆聽。這些看似微不足道的小優點，全部集合在一起，才成為了獨一無二的你。

從今天開始，你要做的，是在腦子裡不斷重複提醒自己這些優點。你不需要去說服全世界，只需要去說服自己的腦袋。只要心裡接受了，這些優點疊加在自己身上，就能長出底氣。

像月曦現在做自媒體，偶爾也會有人跑來說我：你粉絲又不是最多的，憑什麼坐在這裡分享？

我都不理。因為月曦知道，我每天都會收到無數學生顯化成功的反饋，有人的心靈內耗被療癒了，有人顯化出了夢想的工作。這些真實正向的反饋看在眼裡，就是最棒的底氣。別人怎麼看，與我無關。

第二步：別再聽那些不圓滿的人給妳的建議

一定要記住：別人的世界是他們自己顯化出來的，而你的世界是自己創造的。

如果你一直去聽信那些內心不圓滿、生活過得不順遂的人的意見，潛意識就會被污染，最後你也會開始顯化出跟他們一模一樣的糟糕處境。

舉個例子，如果妳身邊的朋友天天跟妳抱怨：唉呀，現在好男人都絕種了啦！妳標準不要拉那麼高，不然一輩子找不到啦！

對她們來說，那是因為在她們的世界裡真的找不到。但一旦妳妥協了，妳就會顯化出跟她們一樣的現實。

從大自然中學到的功課：我們生來就值得

最後，當妳又開始覺得自己不夠好的時候，月曦邀請妳，一起走進大自然裡。

去看看那一棵樹，會認為自己不配擁有陽光嗎？去看看那一條河流，它會質疑自己有沒有資格自由流動嗎？又或者貓貓和狗狗，牠們會因為自己比不上其他的貓或狗而不開心嗎？

大自然裡的每一個生命，從來不會去質疑自己的價值，它們都認為自己生來就值得擁有活下去所需要的一切。

而你也是這個大自然、這個宇宙最完美的一分子。越去練習為這些微小的美好感恩，妳內心的豐盛之門就越會被打開。

用配得到一切美好的心態，大方過生活

下次當有人讚美妳漂亮、誇妳聰明、或是送妳一份精心準備的禮物時，請不要再說把那句不好意思。

你只需要看著對方的眼睛，微笑著說一聲：謝謝妳，我很喜歡！

當妳的配得感夠高了，妳會發現，顯化不再需要我們拿著顯化筆記本一直寫，因為心態對了，那些愛、豐盛、健康與成功，本來就是我們在這個世間應得的權利。

如果你也常常在工作與人際關係中，因為過度體貼別人而榨乾了自己的能量？覺得自己配不上更好的東西？月曦願意陪你一起，用【一對一靈氣療癒】的方式，幫你從根本拔除那些讓你裹足不前的潛意識信念。妳值得過一個更從容、更富足、不再委屈自己的生活。點擊⬇️圖片預約：

帶著我配得上一切美好事物的心態去生活，不用再刻意做什麼，好事都會自然發生。